日記 2014年4月10日

何ヶ月かに１回くる睡眠時間のズレが段々深夜に伸びていく現象が。
これは人の体内時計の周期の関係で〜みたいな言説を聞いたことがあるけど、結局のところ自分の生活がおかしいことの方が影響力が大きいなと。